受用終生的四個故事

１．誤會：

早年在美國阿拉斯加地方，有一對年輕人結婚，婚後生育，他的太太因難產而死，遺下一孩子。他忙生活，又忙於看家，因沒有人幫忙看孩子，就訓練一隻狗，那狗聰明聽話，能照顧小孩，咬着奶瓶餵奶給孩子喝，撫養孩子。有一天，主人出門去了，叫它照顧孩子。

他到了別的鄉村，因遇大雪，當日不能回來。第二天才趕回家，狗立即聞聲出來迎接主人。他把房門開一看，到處是血，抬頭一望，床上也是血，孩子不見了，狗在身邊，滿口也是血，主人發現這種情形，以為狗性發作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀來向着狗頭一劈，把狗殺死了。

讓自己活得更好的十項生活智慧

以下十項生活建議是由紐約大學及哥倫比亞大學的講師 Gadadhara Pandit Dasa 所提倡的：

一．每星期做兩至三次冥想，每次十分鐘；過程時請將注意力集中在呼吸上。

二．享受與家人和朋友的時光，最少每星期見面或通電話一次。

三．以感恩的心來進食，每週至少有一天只吃素食。